Combineer uw rustige verblijf bij C'est Si Bon met EVie-PT
Waar ligt uw behoefte voor een gezond(er) leven?
Persoonlijke begeleiding, dit is waar uw reis begint.
Maak kennis met mijn bedrijf en wat ik doe.
Diensten
Als gast bij C’est Si Bon, kunt u gebruikmaken van mijn diensten als persoonlijke trainer, coach en begeleider.
Yoga, flexibiliteit, mobiliteit, conditie, kracht, eventueel gecombineerd met voedingsadvies.
De begeleiding start altijd met het in kaart brengen van jouw persoonlijke behoeften en doelen, en wordt afgerond met evaluatiegesprekken.
Jij staat hierbij centraal — jij bepaalt jouw reis.
Mijn aanpak is gericht op het begrijpen van wat jij nodig hebt en het daarop afstemmen van de begeleiding.
Ik bied effectieve, praktische handvatten die passen bij jou en bij het moment waarin je je bevindt.
Een gezonder leven
Hier begint jouw weg naar een gezond leven.
Ieder mens is anders en heeft andere gewoonten, verplichtingen, behoeften.
Bij EVie-PT staan aandacht, luisteren en bewustwording centraal.
Samen kijken we, reflecteren we en geven we vorm aan een leefstijl die duurzaam is, prettig voelt en dat goed bij JOU past.
Ik ben blij dat je de eerste stap hebt gezet voor een gezond(er) leven
Sporten
Eerst behoefte bepalen, daarna DOEN.
Jij wilt, ik heb de kennis, samen gaan we doelen bereiken.
Bewegen in de natuur, goed voor lichaam en geest.
Sporten, volledig afgestemd op JOU.
Voedingsadvies
We weten allemaal wel wat goed voor ons is. 'Maar het is zo moeilijk', of 'ik heb gebrek aan discipline'. Veel voorkomende uitspraken...
Het gaat om het totaalplaatje, beginnende bij 'meten is weten'.
Lichaam en geest werken samen.
Balans in combinatie met voeding brengt succes.
Waarom EVie-PT
EVie-PT is gebouwd op meer dan twintig jaar ervaring in de sport- en leefstijlbranche.
Als personal trainer, instructeur, coach en adviseur heb ik mensen over de hele wereld begeleid.
Die ervaring vormt de basis van mijn werkwijze: persoonlijk, met aandacht en afgestemd op de mens achter de vraag.
Genieten van het Bourgondische leven vanuit een fit lichaam, een rustige mind en een gezonde leefstijl.
Visie en missie
Door mijn 20 jaar werkervaring, en mijn eigen levensverhaal, heb ik de kennis, kunde en vooral begrip om u te kunnen begeleiden op een manier dat bij u past.
Ieder mens is anders. Iedere situatie, of ieder momentum, is anders. Iedere wens, vanuit de persoon, is anders en vraagt om een andere begeleiding.
Stressmanagement, mindset coaching, fysiek en mentaal balans creëren waardoor aan doelen gewerkt kan worden. Een en ander eventueel in combinatie met voedingsadvies.
Graag wil ik dit samen met u ontdekken en uitvoeren tot een gezond en fit leven.
